D4：稻城—香格里拉乡（日瓦乡）--亚丁村（全程118公里）
5D昨晚一宿又是非常痛苦…，“高反”的症状一般在第三天会反应更为强烈。凌晨起来询问状况，告知其背部感觉非常僵硬…，就预知今天其心理的“高反”将也会有非常激烈的反应。
从不依赖闹钟就能准时醒来，地处西部高原的稻城此时尚不能像上海那样艳阳高照。磨磨蹭蹭地消耗时间，在太阳照射至山顶时就带上了相机独自走在了稻城的街道上，随便走走看看就不经意地走到了幸福河上的幸福桥。昨晚抵达稻城天色已暗，所以走到幸福桥时，被河边那一片已略有发黄的青杨林所吸引，下到河床钻进了那一小片树林…。
返回住地，队友已开始进餐…，餐毕发现餐桌上还剩三个鸡蛋和一个馒头，就一并装入囊中。队友都有包括从上海带来的压缩饼干在内的食品储备，我就因地制宜地随时收集备用。
出稻城8公里到傍河乡，就看见了依河而伴的一片略有发黄的青杨林，临河的已泛出的诱人的略带有绿的黄色，而林中更多的青杨林却依然通绿，想象在十月中旬这片被寒霜浸出的通透的黄色…，最美的景色总会有不是这样就是那样的遗憾，便于维系让人继续走下去的动力。而后又是一片能下到河滩的青杨林，很多同路游客纷纷择石跨溪而过，融入了青杨林…，驴友那色彩鲜艳的冲锋衣又成为点缀杨林的一抹风景。
今天沿途的风景也逐渐渐入佳境，面对灿烂景色的兴奋劲过后，5D和少男的高反也随之而来…，后来就动都不想动。途中，位于海拔4400米的波瓦山哑口，俯瞰位于山谷对面山腰、由一条狭窄的土路连接至谷底的热古寺…，山顶碧绿的草甸上随处绽放的花朵和碧蓝的高原海子..；随后一路下坡，穿行在被誉为“杜鹃山谷”的河谷；石砌而成雕梁画栋的的藏式民居散落在沿途的河谷、梯田、山峦间…，其中以中堆乡民居最集中最有特色。
中午，抵达海拔2900米的日瓦乡，一路很是难受的5D却“苏醒”了，其又恢复了上窜下跳…，餐间大家为其归纳的临界线为3500米。
亚丁自然保护区的售票点就位于日瓦乡，门票费150元/人。检票放行后，越野车又开始了一轮新的爬行…。高师傅说：他开车到亚丁多次，但一次也没看见雪山…，今天预计可以满足愿望了。“不会吧！”，我很是惊讶地反问。此时，与其说是一种幸运即将降临不如说更相信高师傅在“忽悠”，当高师傅第一次拿出相机拍摄时，我相信这些话都是真的。
在途中，最先呈现的是被誉为“观世音菩萨”、海拔6032米、四川第五大山峰的仙乃日峰，每次看见巍峨壮丽的雪山都无语言表…，而今依然。
过了观景台不久，太空就暗沉下来并下起了雨…。在淅淅沥沥的雨中，我们抵达了海拔3900米的亚丁乡，今晚的住地就是亚丁大自然营地。简易的营地除少量双人间外，其余都是16人一间的大通铺，一排睡8人，我们六人搁置物品占领有利位置…。营地设施非常简陋，但景色绝佳，其正面对烟雨缭绕的仙乃日主峰。营地有搁置木桌条形板凳的木制平台。在雨歇停阳光暂露之际，坐在板凳上仰望仙乃日…。
5D和少男又有了不同程度的“高反”，少男安静地卧床而息；5D却是坐卧不安，情绪变得烦躁好动言语冲动，俨然像是一位“作”男…，甚至于大脑缺氧，在雨中坐在平台上考研其含有GORE-TEX功能冲锋衣的防水能力，大家叫其返回房间避雨都充耳不闻。
营地随着入住人员增多，也渐渐热闹了起来，有像我们刚刚抵达亚丁的，也有刚从景区返回的，大家聚在一起了解情况。同屋的三位广东游客，竟然是凌晨3点出发步行往返的“牛人”，他们的经历自然成了我们对景区了解的第一手资料。
拿出了从上海带出来的速溶咖啡，亲力而为地每个队友冲了一杯，大家聚在平台上聊天以缓解因环境而产生的压抑情绪。
餐后夜色也渐浓，营地到处闪耀着头灯和手电的束束光芒…。仰望天极，月色皎洁，星光璀璨，仙乃日的主峰折射出幽幽的光芒。
早早地躺在睡袋里闭目养神，旁边的陌生游客已鼾声如雷，在这浑浊的房间里要想睡着对我来说是件非常不容易的事，但为了明天和后面的路程，尽量让自己静下心…。
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